อาหาร เจ ตำรับแม่ยาย
posted on 20 Oct 2009 19:31 by foods-thai in Menu-Foods

แต่บ่นไปอย่างนั้นแหละครับ แม่ยายทำมาก็สวาปามหมด
แถมยังปะเหลาะเอาสูตรมาเขียนหากินอีกต่างหาก
อย่างจานแรกของวันนี้คือ มะระเจ


แต่ที่ทีเด็ดก็คือเม็ดมะระจะกรอบกรุบๆ เคี้ยวเพลินดีนักแล
เท่านั้นยังไม่พอ จานต่อไป จับฉ่ายเจ
เนื่องจากแม่(ยาย) "เข้าตั๊ว" คือถือศีลกินเจ อย่างจริงจัง
เจที่ทำจึงครบสูตร คือไม่ใส่ทั้งกระเทียมและต้นหอม ผักที่ทำจับฉ่ายก็ไม่ใช้ผักมีกลิ่น
ตัวผลักจึงมีแค่ 2 อย่างได้แก่ผักกาดขาวกับกะหล่ำ
ทั้งสองอย่างนี้ล้างให้สะอาดที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่เกี่ยวอะไรกับเจ แต่เป็นผักที่เขาใส่ยามาเยอะ
คุณยายจะระวังมากเวลาทำให้หลานกิน
ล้างสะอาดแล้วหั่นชิ้นใหญ่หน่อย อย่างกะหล่ำก็แค่ผ่า 4
เริ่มต้นด้วยการผัดกับน้ำมันไม่ต้องมาก ซีอิ๊วขาวกับน้ำตาลพองาม เอาพอสลดแล้วช้อนขึ้น
ตามด้วยทอดฟองเต้าหู้ เต้าหู้แผ่น และเห็ดหอม ทีละอย่าง
สามอย่างหลังนี้มากน้อยตามปริมาณผักที่ใช้
โกยผักและเครื่องเคียงทั้งหมดลงหม้อใบใหญ่ ใส่น้ำพอท่วม แล้วเคี่ยวใจเย็นไปเรื่อยๆ
ชอบรสไหนก็ปรุงเพิ่มเอา
_____________________________
ที่มา นสพ ข่าวสด