ปลานึ่งมะนาวสูตร FAGOR

posted on 15 Jul 2009 18:45 by foods-thai  in Menu-Foods

 

สูตรอาหาร เมนูอาหาร

 



เนื้อปลากระพง 500 กรัม
นมสดจืด 1 กล่อง หรือ 250 มิลลิลิตร
ผักชี
เกลือ

ส่วนผสมน้ำจิ้มรสเด็ด

พริกขี้หนูสับ, กระเทียม (ปอกเปลือก) ตามชอบ
น้ำตาล
น้ำปลา 1 ส่วน
มะนาว 1 ส่วน


ขั้นตอนการเตรียมปลา

- ล้างปลาให้สะอาด และใช้มีดกรีดเนื้อปลาเป็นรอย ๆ เพื่อให้เครื่องปรุงรสเข้าถึงเนื้อปลา
- แช่ปลาด้วยนมสดเพื่อดับกลิ่นคาวปลา ประมาณ 15 นาที
- นำปลามาปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย
- เติมน้ำที่ช่องบรรจุน้ำในเตาอบไอน้ำ FAGOR หมุนปุ่มตั้งเวลาประมาณ 10 นาที เพื่อให้อุณหภูมิในเตาอบคงที่
- นำปลาวางบนจานแล้วนำเข้าเตาอบ ตั้งเวลาประมาณ 15-20 นาที (ตามความมากน้อยของปริมาณปลา)
- เมื่อเนื้อปลาสุกได้ที่แล้ว ราดด้วยน้ำจิ้มที่ปรุงรส โรยผักชี ตกแต่งด้วยมะนาวหั่นเป็นแว่นบาง ๆ

ขั้นตอนการเตรียมน้ำจิ้ม
- โขลกพริกกระเทียมเข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำมะนาวอย่างละ 1 ส่วน และน้ำ

*******************************************************************

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

Tweet

ไปกินข้าวดีกว่า confused smile

#1 By หนวดแมว on 2009-07-15 18:52

เพิ่งรู้ว่านมสดดับกลิ่นคาวปลาได้ด้วย open-mounthed smile ขอบคุณำหรับเคล็ดดี ๆค่า

#2 By ฺBear-killer on 2009-07-15 18:57

เยี่ยมไปเล้ย confused smile

#3 By ทำอาหาร (58.8.85.64) on 2009-12-13 23:29

น่ากินอะ cry

#4 By link (58.8.85.64) on 2009-12-13 23:30

  • ของแต่งHi5
  • Wallpaper
  • โหลดโปรแกรม
  • สูตรอาหาร
  • เกมส์แต่งตัว